Je fais 1m68 pour 80kg et je rage de pas en faire 90
J'aimerais bien atteindre 95-100 kg
Je me suis inscrit à la salle mais pas pour perdre du poids , c'est pour m'aligner sur ce dernier
Quand je faisais 65kg je tapais des séries de 15 tractions, là j'en fais 5 ou 8
Donc l'idée c'est d'être lourd mais de pouvoir être à l'aise en soulevant mon propre poids
Alors je vais me diriger sereinement vers les 100kg en SAH
J'aimerais bien atteindre 95-100 kg
Je me suis inscrit à la salle mais pas pour perdre du poids , c'est pour m'aligner sur ce dernier
Quand je faisais 65kg je tapais des séries de 15 tractions, là j'en fais 5 ou 8
Donc l'idée c'est d'être lourd mais de pouvoir être à l'aise en soulevant mon propre poids
Alors je vais me diriger sereinement vers les 100kg en SAH
