vous connaissez le hyrox ?

Encore un sous sport de merde


En gros tu dois courir en rond et t'as des stations ou tu dois faire un exo de merde style burpees, fentes, sled push, rameur

C'est genre les trucs les plus chiant réunis dans un sport

Y'a meme une station ou ils doivent lancer une balle sur une cible putin c'est ridicule

Start
1 km Run
1000 m SkiErg
1 km Run
2×25 m Sled Push (152 kg incl. Sled)
1 km Run
2×25 m Sled Pull (103 kg incl. Sled)
1 km Run
80m Burpee Broad Jump
1 km Run
1000 m Rowing
1 km Run
200 m Kettle Bells Farmers Carry (2×24 kg)
1 km Run
100 m Sandbag Lunges (20 kg)
1 km Run
100 x Wall Balls (6 kg)
Finish

ça doit piquer

ça doit etre mega chiant surtout