Je suis une merde

Je veux dire dans mon cas si je me suis fait harcellé, humilié, brisé, violé peut importe.

Si je trouve une boucle positive qui réponds aux problèmes que j'ai eu par le passé (par exemple faire un sport de combat si on a pas su se défendre par le passé) puis en dehors de ça trouver des gens avec qui passer du temps.

Je veux dire ça ne règle pas tout mais en suivant une boucle positive comme ça, tu gagnes en courage, en force, tu rencontres des gens.

Tu sors encore plus donc tu rencontres encore plus de gens, tu amméliores de skills sociaux et en passant des bons moments avec les gens du coup tu oublies les mauvais moments du passé...