Quelles sont vos techniques pour ne pas GRIGNOTTER ?

Moi je bois de l'eau

De l'eau..... Bon sang

boire de la bière

Yaourt maigre épais ca rempli bien

Avoir la chiasse ou une rage de dent

Sinon bois de l'eau et occupe toi, souvent on grignote par ennui

le problème du yaourt, c'est qu'il donne des boutons.
j'ai une intolérance sévère aux produits laitiers

j'ai plein de sebum qui pop dès que je mange un yaourt