Insomnie + boucle

J'ARRIVE PAS a dormir

Et quand ne dort,

Je me réveille 2h après !

Et je fais sur ONCHE pendant des heures

Et après la journée je suis crever en deux avec 0 énergies

Des conseils ?

Upent

Ahi bon bah dommage

Tout mes topic flop c'est chaud

Bon bah go dodo on va essayer