C'est quoi votre max

au dips lesté

up

5kg ahi

Je dips pas mes épaules sont pas fan

Tu descends trop bas

Je ne fais pas de dips

10 rep avec 50kg de lest, en sachant que j'en pèse déjà 85

Jamais fais de lesté
40 non-lestés

J'ai tapé 8 reps avec 42,5 kilos de leste. Vivement que je reprenne.