REDPILL : Ecouter des podcasts est INUTILE

Je vais tout d'abord m'expliquer
Dans 99% des cas, vous écoutez des podcasts dans les situations suivantes :
- Lorsque vous marchez
- Lorsque vous faites une activité (sport, ménage...)

Or, comme vous le savez très bien, le cerveau est MONOTACHE : c'est-à-dire qu'il est capable de se concentrer uniquement sur une seule chose à la fois
Donc tout ce que vous écoutez pendant que vous faites une autre activité est totalement inutile

La solution est de vous dégager un créneau où vous ne vous attarderez uniquement à l'écoute de votre podcast


SOURCES:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35127277/
https://educationaltechno[...]10.1186/s41239-018-0096-z
https://growmarketingandm[...]podcast-listening-skills/
https://veritysangan.com/[...]out-of-podcast-listening/

Ou alors ne pas en écouter du tout

Oui ce n'est pas "optimal" mais tu en retiens quand même une partie

montagne de connerie

Sauf que la marche est automatique l'op , ca bypass le cortex prefrontal
Mais oui faire de la muscu et podcast par contre c'est useless

Écouter France Inter rend bien con pourtant

si ton cerveau est pas foutu de se concentrer sur autre chose en marchant c'est juste toi qui est trop con

Ca peut toujours être utile pour ceux qui n'aiment pas lire et qui davantage une mémoire de type auditive

Bah conduire = une activité
Tu n'en retiendras rien

Je crois pas ces études scientifiques a la con, perso je retiens beaucoup mieux les informations en faisant une activité de fond qui me demande peu d'énergie cognitive

Si tu marches vraiment en pilote automatique, c'est possible oui

Ça met ton cerveau dans un état de relaxation, tu peux plus facilement associer une information à quelque-chose de concret, t'arrives mieux à imager la chose mentalement

Par exemple si tu fais une randonnée, tu auras une donnée extérieur unique qui te permet d'associer ce que t'as entendu a une expérience réelle unique et de mieux la retenir que si t'étais chez toi dans ton canapé à faire que ça

Oui mais il faut vraiment que l'activité que tu fais ne te pompe pas plus de 5% de ton attention
Si tu go courses / muscu + podcast = tu ne pourras pas te focus sur le contenu du podcast

L'opérateur est incapable de marcher en machant un chewing-gum

Faut un peu de bon sens, un exercice intense n'aide pas effectivement

Si tu arrives à marcher de manière automatique ça va
Perso je marche toujours giga vite donc ça passe pas

J'arrive à suivre un podcast, forumer et jouer de la guitare en même temps

Je te cache pas que des fois c'est le bordel

Bah le cerveau n'est pas multitâche

J'écoute des émissions en jouant à clash of clans et je retiens tout