J'ai commandé 10 compléments alimentaires différents

- Huile de foie de morue
- Maca
- Biotine
- Collagène
- B12
- Rétinol
- D3
- Ashwagandha
- Zinc et Magnesium
- Lions Mans

A moi la vie éternelle

Spoil: ça sert à rien

ah excellent

mdr il faut que ca soit du natty, donc de laliment lyophiliser ou bien l'aliment tout court pour que ton corps le transforme en Nutriments

- Huile de foie de morue -> Utile
- Maca -> C'est de la merde
- Biotine -> Bof
- Collagène -> Utile sur le long terme
- B12 -> Peut être utile dans certains cas
- Rétinol -> Connais pas donc c'est probablement de la merde
- D3 -> Y en a déjà dans l'huile de foie de morue
- Ashwagandha -> C'est de la merde
- Zinc et Magnesium -> Peut être utile dans certains cas
- Lions Mans -> C'est de la merde

Pourquoi tu prends pas de la créatine et de la whey qui sont les deux compléments les plus étudiés et dont on est certains de l'efficacité? Au lieux de prendre toutes ces merdes placébo qui boostent soit disant la testo

T'as oublié l'iode