20km par jour a vélo ça donne QUOI ?

Comme résultats ?

Des cuisses et des mollets très musclé.

Je faisait entre 80 et 120 bornes en électrique chaque jour sur 2 ans en tant que livreur Uber Eats. 👍

J'ai fais 22 par jour pendant quelques mois, ta des jambes après, et c'est sympa de voir le temps que tu gagnes par rapport au début

Bah ça fait 30 minutes de cardio