C’est l’heure de…

C’est l’heure de la cuisson du steak oe

Le plan :

1) Vaisselle d’hier

2) Pré-chauffage de la poêle 3min +0,5min temps frais

Steak 500g hors frigo depuis 1h comme prévu
3) Saisie face 1 3min feu max oe

4) Saisie face 2 2,5min feu toujours max oe

5) Turbo-miam hihi

Bon app

cimer

Basse côte près des côtes, 500g

Sauvagerie