Redpill : on se sent LARGEMENT mieux en dépensant 3 000 kcal /j qu'en en dépensant 1800

Quelle que soit la façon dont on les dépenses : travail, sport, mode de vie actif.. Juste... l'organisme tourne mieux. On est pas fait pour végéter au ralenti.

Je m'étais jamais rendu compte de ça, même en faisant du sport et tout

Véridique pendant mes dernières vacances j'ai fais de l'activité tous les jours (dont natation) et j'avais un calme d'esprit chaque jour inégalé. Environnement = esprit

Bien d'accord, les paysans tournaient a 3500kcal avant
On devrait être en activité quasiment tout le temps

Exact

On est des putains de diesel, si on roule pas assez on s'encrasse et on tombe en panne

Tu fais quoi toi pour dépenser 3500kal/j ?
Les céréales eco+ ne vont pas s'envoler toutes seules je présume

40 branlettes par secondes

Up, vous avez fait vos 3 000 kcal aujourd'hui ?


Moi oui

Je jeûne, donc je branle rien (enfin je joue) et je perds des calories

3000 kcal

Même qd je marchais toute la journée + bivouac j étais pas à 3000 kcal

Jamais testé mais on doit être proche de la dépense énergétique d un marathon

Non pas forcément

Up pour la dissonance cognitive de l'OP

notre corps est construit pour bouger et notre cerveau travailler d'où la raison de la suppression des entreprises, de l'abus d'outils qui rendent sédentaires et donc malades (jeux vidéos, misère sexuelle, impossibilité pour certains de sortir avec l'insécurité etc etc blahblah)

Quelle dissonance cognitive ?

3000 kj/cal

Tu te la racontes sur ta super vie à rien glander aujourd'hui alors qu'il y a deux ans t'étais un chad basé non sédentaire

Hier on est aller acheter le pain a pied avec ma femme. 1h30 de marche.
Arrêt au cimetière pour boire un coup et prier sur la tombe de ses ancêtres.

Moto l'aprem.

Ballade.

Et le soir on a même fait une petite ballade nocturne (1h) dans la foret en regardant venus et Jupiter dans les trous de végétations, on est rentrés a 23h.

Je suis tout bronzé.

Et j'ai sûrement enculé les 20 000 pas.

Aujourd'hui rien foutu tho. Juste 1h de moto ce soir a la fraiche et 3 courses dans l'aprem.

+ Petit pique-nique en slip dans le jardin devant les ouvriers

Exa.

Ma meuf était en culotte aussi. Je lui ai fait la remarque vers 14h.

Sa réponse : "osef ils auront au moins vu un truc de beau dans la journee"

ajoute a ça , l'apprentissage pour devenir un empathe sans compromis et la tu a le combo pour devenir un vrais maitre.