Go muscu j'ai fait un training basket ce matin

Ahi c'est donc ça un sport
Mon cardio en PLS Je suis rentré j'ai dormi 2h
J'ai rarement était si mort après un training meme après une grosse seance jambe

Pourtant je suis un go muscu qui fait quand meme un footing 1 fois par semaine donc je suis pas un gros lard

tu veux être bon en muscu => fais de la muscu

tu veux être bon en basket => fais du basket

+ ferme-la

Les go muscu qui ragent de leurs activité d'hypertrophie qui n'est pas un sport

Cardio masterrace

Nous les cardiochads sommes supérieurs aux go muscus de base en tout point jusqu'au niveau cellulaire

Norage de nos mytochondries supérieures

C'est surtout que c'est pas mal contradictoire, la muscu et le cardio.

Parce que tu fais jamais de cardio comme moi sale chacal

Uniquement a partir d'un certain niveau, 99% des go muscu perdraient rien a faire du cardio

Évidemment pour les bodybuildeurs qui s'injectent tout un laboratoire dans le fion c'est une autre histoire

J'ai jamais réussi à concilier les deux sérieusement.

La muscu c'est avant tout pour l'esthétisme faut pas se mentir. Pour le reste c'est de la merde.

Concentre toi sur le cardio en zone 2 vu que tu fais déjà de la haute intensité a la muscu et tu verra que t'auras plus d'énergie a la muscu au fil du temps

Vas-y petit-à petit aussi, va pas courir 20km si ça fait des années que t'as pas fait de cardio

Comparaison débile, les bodybuilders visent l'hypertrophie avant la force, il aurait fallu comparer avec des powerlifters...

Les joueurs de rugby rigole

Je cours une fois par semaine c'est pas mal déja avec les cours j'ai pas beaucoup de temps
Mais du coup la avec le basket je n'aurais plus besoin de courir

Larry wheels a fait du powerlifting

Bon après Magnus Mitbo (jsp comment écrire son nom) c'est pas un grimpeur lambda c'est un des meilleurs au monde donc de base il a une génétique de malade pour la force de poigne et tout ce qui est muscles du dos

Post débile, tu sais parfaitement à quel type de muscu l'OP fait allusion.

Détends-toi.

Au passage les powerlifters n'ont pas plus de cardio, donc ton post sert à rien à part juste montrer que t'es con.

T'es hors sujet comme ta vidéo et c'est toi qui t'excites tout seul le sous-doué.