Je me sens gros

1m80 pour 90kg …

comment maigrir sachant que je mange jamais de sucre, mais que je prends des antidépresseurs depuis 4 ans ..

Le sommeil est l'hydratation est très important
C'est peut être également à cause de ça que tu maigri pas
Et je te conseille évidemment de faire du sport si c'est pas déjà le cas