Et j'ai jamais été aussi sec et viril de ma vie alors que je passe mon temps à me branler et à picoler
Petit déjeuner = Complément alimentaire à base de Zinc/Calcium/Magnésium et vitamine K2
Déjeuner = Une sorte d'omelette avec 4 oeufs du marché, 150g de poulet sans OGM, 50g de lard séché au soleil, de la crème fraîche, du formage râpé sur le dessus le tout au air fryer à 195° pendant 16 minutes
Dîner la même chose + 30mg de Valium et une demi bouteille de vodka avant d'aller dormir
1m62 pour 85kg à 13% de BF, ça change des sous merdes que vous êtes full burger king et autres saloperies ultra transformées pour le plus grand plaisir des J
Petit déjeuner = Complément alimentaire à base de Zinc/Calcium/Magnésium et vitamine K2
Déjeuner = Une sorte d'omelette avec 4 oeufs du marché, 150g de poulet sans OGM, 50g de lard séché au soleil, de la crème fraîche, du formage râpé sur le dessus le tout au air fryer à 195° pendant 16 minutes
Dîner la même chose + 30mg de Valium et une demi bouteille de vodka avant d'aller dormir
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