Mais qu'on arrive pas à soulever l'haltère pour faire la série ?
Genre 22kilo sur main droite et gauche aucun soucis mais 24 j'arrive pas pourtant je t'appelle 10rep à 22 donc la force dans les pecs et les triceps j'en ai assez pour au moins 6 rep à 24 par bras
Genre 22kilo sur main droite et gauche aucun soucis mais 24 j'arrive pas pourtant je t'appelle 10rep à 22 donc la force dans les pecs et les triceps j'en ai assez pour au moins 6 rep à 24 par bras
Souverainiste et royaliste.
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