Il suffit de retourner chez ses parents pendant un petit moment
Tu bouffes ce qu'on te donne, tu ne te poses pas de questions donc tu n'as pas très faim, tu peux prendre des petits dej d'enculé, ca marche quand même
Et tu sors voir tes anciens potes tous les jours, toute la journée, ce qui au final fait beaucoup de marche sans faire d'effort vu que tu n'es pas focalisé sur ca
En plus de ça tu bois beaucoup d'eau en limitant les sodas et c'est bon
Je suis de retour dans les 80kg maintenant alors que je faisais 98 le mois dernier