[SPORT] Mon plan macabre pour optimiser mes pompes lestés

Bon comme je suis tombé amoureux des pompes j'ai eu envie de passer a l'étape supérieure

Je suis en train d'élaborer un plan pour pouvoir lester mes pompes de manière propre, parce qu'avec plus de 30kg c'est pas très stable et ça bouge

La technique consiste à utiliser un baudrier de voltige qui s'accroche au haut du corps, et ensuite d'y attacher un loading pin afin d'y rajouter des poids

 https://www.amazon.fr/Pet[...]rse-Voltige/dp/B011RCMECQ

 https://www.amazon.fr/s?k[...]ref=nb_sb_ss_ts-doa-p_1_8


Pour finir il suffit d'utiliser 3 plyobox afin d'avoir la hauteur nécessaire pour ne pas que ça touche le sol, box que je vais faire maison parceque le coup neuf est une honte sans nom

Des questions ?

Gilet militaire porte plaque, les plaques (15 kg) + du poids dans les poches

Je garde l'idée en tête pour faire plus d'amples recherches

De ce que j'ai regardé et ça coûte une couille et et ca va pas au dessus de 30kg

J'ai peur que tu arrives aux mêmes problématiques qu'avec ma technique actuelle qui est le sac avec des poids dedans

Je suis a 30kg X10 reps et je vise 50kgx10 reps

Le problème de la veste je pense c'est qu'une fois que tu arrives a des poids conséquent ce soit aussi mal reparti, alors qu'avec ma technique le poids est parfaitement centré au niveau des pecs

J'avais vu une veste spéciale aussi qui peut être intéressant, mais ça pue le marketing douteux et le prix est abusé

 https://kensuifitness.com[...]st?variant=43566514143444

Édit: édition a 150euros Limité a 150lbs (70kg ) mais avec 7cm de longueur pour les disques de chaque côté, mais les disques de 10kg font 30mm d'épaisseur donc tu peux mettre que 40kg c'est débile

Et avec des poids plus gros que 10kg c'est trop large et ça gêne

Donc faudrait que je prenne le gilet a 250 euros limité a 9,5cm, donc 60kg, bref pas rentable du tout