Bon jfais quoi comme séance

Je devais cardio ou muscu

Mais trop la flemme de faire du cardio

Muscu ...Franchement j'ai fait toutes mes seances cette semaine ça servirait a rien mais bon...

Je me disais pourquoi pas un pti wod de crossfit pour finir ça serait niquel.

Mais j'ai 0 motivation.

Vous avez pas un pti wod full body avec course a pied tranquille ?


Je pourrais go boxing et un peu de course mais ces connards on retiré tous les sacs de frappe

Deja fait hier

Jsuis pas une grand mère

Non c'est les gros qu'on inventé ça pour se donner une raison.

Marcher sert a rien a part ceux qui randonnent evidemment mais généralement tu fais une randonnée et basta