Le seul moment où j'étais serein

C'était en voyage
Aucune obligation, aucun objectif, aucun toc.

arrête d'avoir des tocs

Faut voyager dans ton esprit ou sur Star Citizen

J'aimerais bien

ils se présentent comment tes tocs mon khey ?

faire des topics de merde toute la journée

Aaaaayaaaa tu n'avais pas à dire ça

Je suis gentil moi

Je réinitialise ce que je fais.

Par exemple recommencer un bouquin de zéro.

Le tout plusieurs fois par semaine

Il y a une raison particulière à ça ? Qu'est ce qui te pousse à le faire ?

Un toc

Je veux que tout soit parfait

Ah je crois comprendre

Tu lis un bouquin, puis un truc se passe mal dans ta tête ou dans ta vie, du coup tu recommences à zéro pour avoir l'impression de prendre un nouveau départ, c'est ça ?

Exactement

Je sais pas si je vais être très clair dans mes propos, c'est dur à exprimer mais je crois bien que tu es addict à la dopamine que procure les "nouveaux départs" quand tu commences un truc peu importe, la muscu, un business, une activité, t'es plein de motivation, d'espoir et de rêve. Puis quand tu te heurtes aux difficultés de la pratique, la motivation redescend et le doute s'installe

Donc toi tu simules en boucle ce nouveau départ pour ressentir la dopamine de la nouveauté et de l'espoir encore et encore

Je doute que ce soit ça. Je sais pas comment l'expliquer mais je veux vraiment que tout soit parfait

Ok j'aurai tenté ma psychologie de comptoir

Mais c'est con parce que la perfection c'est tout sauf enviable

Je sais bien

Mais c'est un toc justement. Je sais pas comment m'en débarasser.

Lutter petit à petit jusqu'à l'éradiquer complètement ou voir un psy, ou les deux

Même mes passions j'arrive pas à les pratiquer.

Mais je veux pas voir un psy