Solution au mal de cœur

La cause est purement psychologique ça me prend dans la poitrine
comment on soulage ça fait une douleur lourde avec des pertes d'énergie et une envie de s'effondrer
mais ça ne passe pas

du thé ? des médocs ? svp

ouais mais le temps il commence à faire long quand même
y a vraiment pas de solutions ?

Une bonne binouse

fume un pétard mon reuf

se bourrer la gueule ça peut soulager ?
ok vas y

jamais fumé de ma vie

Comme le VDD l’a dit khey, le temps est un excellent remède.
Il faut encaisser. Puiser dans son mental pour relativiser et avancer.
T’as le droit d’avoir des moments dans lesquels tu n’arrives pas à rester aussi fort que tu l’es habituellement. Mais c’est bien au final. Quand tu seras passé à autre chose, tu relativiseras et gagnera en expérience. Tu auras appris des choses, tu verras.

Force à toi povcon

J'ai fait ça longtemps c'est efficace mais c'est un cercle vicieux puisque l'alcool est anxiogène à terme. J'ai édit mon premier message avec le lien

jamais lu qlq chose d'aussi vrai et poignant

merci
mais je ne veux pas trop faire l'aw je sais que ça fait chier tout le monde

Massage du ventre avec des huiles essentielles de basilic tropical

si ta envie d'essayer j'te dirais que tu rates un truc

si ta pas envie éloigne en toi le plus possible

Si c'est dû au stress se masser le plexus solaire et les poignets en respirant des huiles essentielles de petit grain bigarre, camomille romaine ou laurier noble

je vous lis tous je prends note

Essaie ceci amigos

Un mal de cœur peut être dû à plusieurs facteurs, comme le stress, l'anxiété, une indigestion ou même des émotions fortes. Voici quelques conseils pour soulager cette sensation :

1. **Respiration profonde :** Prenez quelques minutes pour respirer profondément et lentement. Cela aide à calmer le système nerveux et peut réduire l'inconfort.

2. **Hydratation :** Buvez de l'eau, surtout si vous avez l'impression que votre mal de cœur est lié à une indigestion ou à la déshydratation.

3. **Alimentation légère :** Si votre mal de cœur est lié à une indigestion, essayez de manger quelque chose de léger comme des bananes ou du riz. Évitez les aliments gras ou épicés.

4. **Infusions :** Certaines tisanes comme la menthe poivrée, la camomille ou le gingembre peuvent aider à apaiser un mal de cœur.

5. **Reposez-vous :** Parfois, un peu de repos dans un endroit calme peut aider à faire passer cette sensation désagréable.

6. **Marche légère :** Faire une petite marche peut aider à faciliter la digestion et à calmer l'esprit.

7. **Compresse chaude :** Placer une compresse chaude sur l’estomac ou la poitrine peut aider à détendre les muscles et à soulager la douleur.

Et alors?

Tu ne fais pas le aw pour faire le aw, visiblement tu ne te sens pas bien et par instinct tu t’es tourné vers le forum.
T’as juste besoin d’un peu d’énergie positive et de reconfort de ce que je constate, c’est tout.

En ce qui mes concerne ma définition de AW c’est des types qui veulent sans cesse se faire remarquer, et meme dans ce genre de comportement finalement, il n’y a rien de hostile. Souvent les vrais AW se sentent seul et pas bien, ils ne se sentent pas exister IRL donc ils essaient de combler cela IVL, c’est un moyen de protection je pense. C’est agaçant parfois mais bon. C’est comme ça que leur cerveau fonctionne pour se protéger, enfin j’en sais rien, je ne suis pas dans leur tête.

Dans tous les cas ça ira mieux pour toi au fil du temps, tu verras. Sois fort et essaie de suivre la lumière