C'est combien le max d'une meuf lambda au Développé couché ?

Un homme lambda qui pratique pas la muscu ça doit être autour de 60-70 son max au DC, mais une femme c'est combien ? 20-30 kg ?

4 sacs de linge

2 sacs de courses

Ouais j'aurai dit 25 30

prévisible

Tu veux dire quelqu'un qui n'a jamais fait de muscu et qui soulève pour la 1ère fois en développé couché?

Pour une femme ça serait barre à vide, genre 15/20 kgs max.

J'ai vu pleins de mecs démarrer à 40, 50 grand max lors de leur première fois.

50 kg ;