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Rackpull
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ziziflute
Salut les gens, qui pratique le rackpull ici ?
Bah oui bien sûr enculin
il y a un an
Orgetorix
Pas moi
Pourquoi veux-tu en faire?
il y a un an
Hatsune_Miku
ziziflute
1 an
Salut les gens, qui pratique le rackpull ici ?
Moi, variante sous les genoux principalement pour limiter l'extension de genoux par rapport a un soulevé de terre classique
il y a un an
ziziflute
Hatsune_Miku
1 an
Moi, variante sous les genoux principalement pour limiter l'extension de genoux par rapport a un soulevé de terre classique
Perso je l'utilise en séance pull B, avec un rowing buste penché en 2ème exercice.
Bah oui bien sûr enculin
il y a un an
ziziflute
Orgetorix
1 an
Pas moi
Pourquoi veux-tu en faire?
Focus dos
Bah oui bien sûr enculin
il y a un an
ziziflute
La chance
Bah oui bien sûr enculin
il y a un an
Orgetorix
ziziflute
1 an
Focus dos
Inutile dans ce cas
il y a un an
ziziflute
Orgetorix
1 an
Inutile dans ce cas
Du coup pour la séance épaisseur dos (je suis en pplx2) je vais rester sur rowing buste penché et tirage poulie basse semi pronation.
Bah oui bien sûr enculin
il y a un an
Un dernier pour la route
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