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Salut les gens, qui pratique le rackpull ici ?
Bah oui bien sûr enculin
il y a un an
Pas moi

Pourquoi veux-tu en faire?
il y a un an
Salut les gens, qui pratique le rackpull ici ?
Moi, variante sous les genoux principalement pour limiter l'extension de genoux par rapport a un soulevé de terre classique
il y a un an
Moi, variante sous les genoux principalement pour limiter l'extension de genoux par rapport a un soulevé de terre classique
Perso je l'utilise en séance pull B, avec un rowing buste penché en 2ème exercice.
Bah oui bien sûr enculin
il y a un an
Pas moi

Pourquoi veux-tu en faire?
Focus dos
Bah oui bien sûr enculin
il y a un an
La chance
:chat_zoom:
Bah oui bien sûr enculin
il y a un an
Focus dos
Inutile dans ce cas
il y a un an
Inutile dans ce cas
Du coup pour la séance épaisseur dos (je suis en pplx2) je vais rester sur rowing buste penché et tirage poulie basse semi pronation.
Bah oui bien sûr enculin
il y a un an