Non j'arrive à dormir à peu près à dormir au moins 6h, parfois je refais un sieste dans la journée si j'ai le temps pour compenser, mais c'est loin d'être aussi récupérateur qu'une vraie nuit de sommeil complète...
Non j'arrive à dormir à peu près à dormir au moins 6h, parfois je refais un sieste dans la journée si j'ai le temps pour compenser, mais c'est loin d'être aussi récupérateur qu'une vraie nuit de sommeil complète...
Tu te réveilles au bout de 6h et t'arrives pas à te rendormir ?