Ça fait un moment que j'y pense, ça pourrait vachement m'aider à me concentrer pour ne pas me disperser sur les différentes tâches qui m'incombent, sauf que c'est assez cher, que ça interfère avec mon anti-dépresseur et quand j'en ai parlé vite fait avec mon nouveau psy, il m'a dit que c'était pas la peine
C'est un truc de ouf niveau focus, mémoire et motivation, et les américains en prennent pour leurs études :
https://darktka.github.io/
Point négatif apparemment ça aggrave l'anxiété