Vous pensez quoi de mon planning ?

Je n'arriverai probablement pas à le suivre à la lettre mais c'est pour l'idée

4h00 : réveil, douche+ déjeuner
5h00 - 8h00 : lecture
8h00 - 12h00 : réviser mes cours

12h00-13h00 : repas
13h00-17h00 : réviser mes cours
17h30-20h30 : réviser mes cours
20h30-21h30 : lecture

21h30 : dodo

C'est possible de tenir cette cadence sur le long terme ?

Pense à faire une sieste à un moment, car le réveil a 4h, c'est dur sur le long terme

Intenable si tu pars de rien.
Déjà levé avant 6h c’est très difficile sur le long terme.
Des nuits de 22h - 6h c’est une bonne base.
Commence par tenir sur le long terme (3mois) UNE bonne habitude parmi cette liste, puis ensuite les autres petit à petit.
Tu risque de tenir 3 jours et tout envoyer valser là

C'est calé ou " va boire un coup avec ma bande de gais-lurons" ? je le vois pas

Je n'arrive pas à faire des siestes si je m'endors je dors des heures

Si ton niveau de procrastination c'est faire ton emploi du temps sur ce forum, non malheureusement tu ne le tiendras pas.

Parlons peu parlons bien, fixe toi des petits objectifs pour commencer.

Réveil à 7H, faire son lit prendre sa douche et pdj avant 8H.

PAS DE FOROM LE MATIN

Bosse le matin, mets ton portable loin de toi.

Après le déjeuner laisse toi digérer et viens boucler ici avec nous jusque 14H.

14H - 15h Tu bosses, ensuite sport 1H30 douche comprise.

17H-19H travail.

Je pense que c'est bien plus supportable mais déjà très ambitieux.

Bon courage

Ça a l'air chiant

Pour le réveil ça va, je me réveille déjà depuis un moment vers 3/4h mais le problème c'est que je suis épuisé vers 18h00 et je ne fais plus rien

Je suis un 0 tout ent

Merci kheyou, c'est noté. C'est vrai qu'il manque le côté sport dans mon planning

Le vrai planinng:

18h: réveil
pas de douche
18h10: clope
18h20: première 86  https://image.noelshack.com[...]022/11/7/1647810902-1.png
18h30: Onche
22h: Uber
22h45: PS4
00h00: Onche
7h: reste du Uber
9h: dodo

Impossible je suis étudiant, j'ai cours la journée sueur

Demain je dirais si j'ai réussi

Alors dors + ou fais une sieste à un moment + essaye peut-être magnesium zinc