Bonsoir, je suis GrosMonsieur, un "OLD FAG" et aujourd'hui, je dois me confier.
Depuis dix longues années, une déprime profonde me ronge. Ce monde me rend fou, je ne supporte plus ce que je deviens ni ce que ce monde devient. Mais aujourd'hui, je me dresse face à cette tempête.
J'entreprends un changement physique et mental, un véritable renouveau. Le monde va mal, mais je refuse de sombrer. Je dois me relever et affronter ce chaos. J'ai besoin de partager mon parcours, de trouver un écho à ma vie. Et où mieux qu'ici, sur Onche.org, pour déverser mon histoire, pour trouver une communauté prête à lire... ou non ?
C'est ici que je choisis de livrer mes batailles, de raconter ma quête de ZINZOLIN.
Programme de demain :
Lever : 4h50
Course à pied : 5h - 6h
Travail : 8h - 12h
Musculation : 12h15 - 14h15
Travail : 14h - 17h
Course à pied : 18h - 19h
Repas : 19h30
Coucher : 22h
Bien évidemment, le temps libre sera utilisé pour pratiquer l'écriture et la lecture.
Photos du repas et des collations et plus d'informations demain.
Bonne nuit a demain et merci pour ta lecture.
Depuis dix longues années, une déprime profonde me ronge. Ce monde me rend fou, je ne supporte plus ce que je deviens ni ce que ce monde devient. Mais aujourd'hui, je me dresse face à cette tempête.
J'entreprends un changement physique et mental, un véritable renouveau. Le monde va mal, mais je refuse de sombrer. Je dois me relever et affronter ce chaos. J'ai besoin de partager mon parcours, de trouver un écho à ma vie. Et où mieux qu'ici, sur Onche.org, pour déverser mon histoire, pour trouver une communauté prête à lire... ou non ?
C'est ici que je choisis de livrer mes batailles, de raconter ma quête de ZINZOLIN.
Programme de demain :
Lever : 4h50
Course à pied : 5h - 6h
Travail : 8h - 12h
Musculation : 12h15 - 14h15
Travail : 14h - 17h
Course à pied : 18h - 19h
Repas : 19h30
Coucher : 22h
Bien évidemment, le temps libre sera utilisé pour pratiquer l'écriture et la lecture.
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Bonne nuit a demain et merci pour ta lecture.
Vive les Français, vive nos ancêtres, ne nous laissons pas envahir par ces barbares.
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Le porn est où ? Pendant le travail ?
J'ai decider d'arrêter de trop boire de l'alcool
Courage l'OP !
Tu fais quoi entre 6h et 8h ?
Dort au moins 9 heure tu tiendra beaucoup mieux
Regarde pas
Des actes et des preuves…. Bientôt, pour vous dire... je préfère mourir que d'être un gros lard inculte.
Vive les Français, vive nos ancêtres, ne nous laissons pas envahir par ces barbares.
Le porn est où ? Pendant le travail ?
Avec ma femme !
Vive les Français, vive nos ancêtres, ne nous laissons pas envahir par ces barbares.
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Connectez-vous pour masquer les pubsJ'ai decider d'arrêter de trop boire de l'alcool
Je ne fume pas et je ne bois pas d'alcool...
Vive les Français, vive nos ancêtres, ne nous laissons pas envahir par ces barbares.
C'est bien mais pense aussi au sommeil qui est important khey
Bientôt des preuves, vidéos et photos, captures d'écrans ..
Vive les Français, vive nos ancêtres, ne nous laissons pas envahir par ces barbares.
Et , non ! Pure porc Français !
Vive les Français, vive nos ancêtres, ne nous laissons pas envahir par ces barbares.
Bon courage gras du bide
C'est bien mais pense aussi au sommeil qui est important khey
J'y vais la bonne nuit les clés a molette !
Vive les Français, vive nos ancêtres, ne nous laissons pas envahir par ces barbares.
Bon courage gras du bide
Merci.
Vive les Français, vive nos ancêtres, ne nous laissons pas envahir par ces barbares.
J'y vais la bonne nuit les clés a molette !
Super moi aussi j'essaye de m'améliorer mais j'ai merdé sur le poids même si j'ai amélioré mon cardio et masse musculaire, bon courage
Sinon fait muscu un jour et cardio l'autre et au moins 2 jours de repos par semaine je te conseille
Je te conseil de commencer doucement avec un programme un peu plus relaxant sinon tu vas lâcher au bout de 2 semaines
Mais bon chance dans ton remaniement corporel et mental nonobstant mon frère
Mais bon chance dans ton remaniement corporel et mental nonobstant mon frère
Enfant maudit du forum 
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