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Ca fait beaucoup de préparation le matin flemme je me prend un capuccino avec brioche au chocolat
Souverainiste et royaliste.
Les flocon au chocolat avec un capucino ça paeut le faire ? Genre je mélangele tout et je me fais une soupe au café/flocon ?
Souverainiste et royaliste.
Les flocon au chocolat avec un capucino ça paeut le faire ? Genre je mélangele tout et je me fais une soupe au café/flocon ?
Et les protéines ?
Nous sommes un.
Perso mon petit dej quand j'ai pas le temps c'est une barre de céréale bio avec un shaker whey, lait de riz
Nous sommes un.
Y'a un type d'alimentation spéciale pour les go muscu ?
Comme si manger des trucs adaptés était quelque chose d'extraordinaire réservé a un cadre spécifique a la musculation
Comme si manger des trucs adaptés était quelque chose d'extraordinaire réservé a un cadre spécifique a la musculation
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Comme si manger des trucs adaptés était quelque chose d'extraordinaire réservé a un cadre spécifique a la musculation
Comme si manger des trucs adaptés était quelque chose d'extraordinaire réservé a un cadre spécifique a la musculation
Non mais il faut un truc qui cale bien mais je vais pas manger des crèpes aux nutella tu vois ce que je veux dire.
Souverainiste et royaliste.
des chocapics
Bon tg
Moi quand j'allais à la salle je mettais dans le mixeur des flocons d'avoine, des protéines gout chocolat, de la canelle, du miel, d'autres trucs que j'ai oublié, de l'eau et je mixait le tout
Bah flocon d’avoine
Non mais il faut un truc qui cale bien mais je vais pas manger des crèpes aux nutella tu vois ce que je veux dire.
Par contre tu peux manger des crêpes à la pate à tartiner protéinée
Nous sommes un.
De l'avoine avec du bon fromage blanc 0%, des fruits dedans pour du bon fructose, un jus pressé et des oeufs
Je n'ai pas de mixeur
Souverainiste et royaliste.
