1m73 106 kilo

ca passe ou pas ?

Pour une vache oui

30 kilos a perdre khey

83 ici pour 1m77 et je me trouve gras comme un moine

Même taille et poids que moi

QUAND JE SOULÈVE MA FEMME ENCULÉ

je fait des traction et je souleve des poids de 35 kilo en montant les escalier

mélange muscle et graisse

43*

moi aussi j'ai un gros bidon hihi

moi je souleve a toi et ta femme sans forcer

je fait des pompes sans forcer et des abdo, et je mogg 95% d'entre vous, mais j'ai un gros bidon hihi

Ossature lourde

Même avec 30kg perdu il reste n léger surpoids Ahi
Il devrait faire 65kg sec 10% bodyfat pour être bien

ouai !

Perso jambe musclé, mais gros bidon aussi, après je suis assez épais et large

salut @misere

Il a pas dû gouter qu'à la sauce magique si tu vois ce que je veux dire.

je vais pas faire 65kg je vais perdre trop de muscle et je pourais plus faire des taches manuelle qui demande de la force