je combat mes addiction et je ne dort plus depuis des mois ,solution ?

Need help urgent

Quoi comme cames ?

Combat tes insomnies aussi

J'ai arrêté les médocs,la clope l'alcool et je fais un régime en même temps. Ma méthode ? Être fauché

Douche + tisane ça aide bien quand j'ai pas d'alcool (+Valium)

Je vis avec 1700 euro impossible et puis je suis le genre de mec à gratter quand il est en galère voir voler

Les médoc ne me font plus rien j'ai arrêter ya 10 ans

Mélange alcol thc

Presque 20 ans comme ça

Ça m'aidera pas

Sinon vous connaissez pas une drogue qui fait dormir et qui se voit pas dans des test salivaire ?

Impossible

En mode clean c impossible

branle toi avant de dormir

Ta pas un trap de poche ? Lol

Moi oui

Une seule solution : go trap + nofap +douche froide

No fake 🤣🤣🤣
C'est impossible je me branle 4 fois par jours mdr

Bah fume un joint

Sinon tu go melatonin