Bordel de merde ils avaient raison ces fils de pute
Je précise que j'ai 0 cardio et que je fais jamais de sport car j'ai pas de motivation mais là j'ai décidé de faire 30min de vélo d'appartement à 23km/h de moyenne en terminant par un gros sprint de 35-40kmh pour les 30 dernières secondes et ENCULÉ QUE ÇA FAIT DU BIEN
Une fois fini j'ai tapé ma meilleure sieste sur le vélo comme une merde et ça m'a rendu somnolent pendant 20-30 minutes mais j'étais TROP BIEN, j'arrêtais pas de rire, je sentais un shot de dopamine et j'étais zen à mort
Naturelle fut ma sélection pour ne pas avoir écouté tous ces kheys qui donnaient de bons conseils. Du coup FAITES DU CARDIO les kheys, essayer au moins juste une fois et vous verrez, par contre dépassez vous hein, n'allez pas trottiner 2 minutes dehors et me dire que c'est de la merde
Je précise que j'ai 0 cardio et que je fais jamais de sport car j'ai pas de motivation mais là j'ai décidé de faire 30min de vélo d'appartement à 23km/h de moyenne en terminant par un gros sprint de 35-40kmh pour les 30 dernières secondes et ENCULÉ QUE ÇA FAIT DU BIEN
Une fois fini j'ai tapé ma meilleure sieste sur le vélo comme une merde et ça m'a rendu somnolent pendant 20-30 minutes mais j'étais TROP BIEN, j'arrêtais pas de rire, je sentais un shot de dopamine et j'étais zen à mort
Naturelle fut ma sélection pour ne pas avoir écouté tous ces kheys qui donnaient de bons conseils. Du coup FAITES DU CARDIO les kheys, essayer au moins juste une fois et vous verrez, par contre dépassez vous hein, n'allez pas trottiner 2 minutes dehors et me dire que c'est de la merde
Oui je povconfirme
povcon va
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