Je vais terminer la dernière prise de masse de ma vie, je suis ému

Demain, je validerai DCH 40kg 20-20-20 reps et RH 60kg 10-10-8 reps

Petite sèche, puis maintien jusqu’à la mort

Sauvagerie quand même d’avoir fini la muscu natty

Dernier jour hypercalorique