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c'est de se dire qu'on va pas le résoudre et qu'il va durer.
si vous enlevez la dimension du temps, vous enlevez l'angoisse liée au problème.

exemple:
problème
:d)
je suis puceau !
- grave: je vais le rester à vie
- pas grave: je me dépucele ce soir.

le problème n'a aucune importance en lui même, c'est le temps qui compte.
il y a 2 ans
Ok mais si je me dépucèle pas ce soir ?
:gadalf_pipe:
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 2 ans
Ok mais si je me dépucèle pas ce soir ?
:gadalf_pipe:
tu te dépucele quand ?
il y a 2 ans
tu te dépucele quand ?
J'en sais rien
:gadalf_pipe:
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 2 ans
tu te dépucele quand ?
jamais
il y a 2 ans
J'en sais rien
:gadalf_pipe:
là t'as un problème
il y a 2 ans