En rentrant du taf je m'empiffre comme un goret pour avoir ma dose de dopamine mais je vois bien que c'est néfaste pour ma santé...
Y'a pas un exutoire, quelque chose que je pourrais faire de PLAISANT pour pallier à ma VDM ? Le sport c'est bien beau mais difficile de se motiver tous les jours alors que j'ai absolument aucun mal à avaler des tonnes de chocolats.
Y'a pas un exutoire, quelque chose que je pourrais faire de PLAISANT pour pallier à ma VDM ? Le sport c'est bien beau mais difficile de se motiver tous les jours alors que j'ai absolument aucun mal à avaler des tonnes de chocolats.
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En rentrant du taf je m'empiffre comme un goret pour avoir ma dose de dopamine mais je vois bien que c'est néfaste pour ma santé...
Y'a pas un exutoire, quelque chose que je pourrais faire de PLAISANT pour pallier à ma VDM ? Le sport c'est bien beau mais difficile de se motiver tous les jours alors que j'ai absolument aucun mal à avaler des tonnes de chocolats.
Y'a pas un exutoire, quelque chose que je pourrais faire de PLAISANT pour pallier à ma VDM ? Le sport c'est bien beau mais difficile de se motiver tous les jours alors que j'ai absolument aucun mal à avaler des tonnes de chocolats.
Que pense tu des activités artistiques ? ou des travaux manuels ?
++ DEUS EST MACHINA ++
C'est vague, je suis un peu attiré par le dessin mais pareil, j'arrive juste pas à m'y mettre : dans le meilleur des mondes je dessine 3 minutes après j'arrête quand je vois que j'ai pas de bons résultats.
Et je suis pas vraiment un type manuel, je fais tout sur l'ordi.
Et je suis pas vraiment un type manuel, je fais tout sur l'ordi.
C'est vague, je suis un peu attiré par le dessin mais pareil, j'arrive juste pas à m'y mettre : dans le meilleur des mondes je dessine 3 minutes après j'arrête quand je vois que j'ai pas de bons résultats.
Et je suis pas vraiment un type manuel, je fais tout sur l'ordi.
Et je suis pas vraiment un type manuel, je fais tout sur l'ordi.
Si le problème est la motivation, fixe toi des objectifs REALISTES à réaliser, par exemple faire tel ou tel activité par jour, genre 30Min, tu te force à le faire et au fur à mesure tu auugmente la durée.
La motivation ne viens pas toute seule, il faut que tu te discipline
++ DEUS EST MACHINA ++
La motivation ne viens pas toute seule, il faut que tu te discipline
A part la bouffe en général les gens ont souvent d'autres exutoires comme le casino, la clope (ou d'autres drogues), le porn...
Mais bordel tout est néfaste, y'a vraiment rien de SAIN que je pourrais faire tous les jours facilement et qui me procure beaucoup de plaisir ?
Mais bordel tout est néfaste, y'a vraiment rien de SAIN que je pourrais faire tous les jours facilement et qui me procure beaucoup de plaisir ?
Si le problème est la motivation, fixe toi des objectifs REALISTES à réaliser, par exemple faire tel ou tel activité par jour, genre 30Min, tu te force à le faire et au fur à mesure tu auugmente la durée.
La motivation ne viens pas toute seule, il faut que tu te discipline
La motivation ne viens pas toute seule, il faut que tu te discipline
Déjà fait iglont, genre "ouais je dessine 2-3 trucs minimum par jour" mais je tiens jamais sur la durée. Si je tiens pas c'est peut-être que c'est juste pas fait pour moi... à côté je te dis j'ai absolument aucun mal à m'empiffrer, j'engloutis tout et je prends du poids à une vitesse hallucinante.
Genre me poser devant une série ou un anime avec des trucs bons à manger c'est vraiment ce qui me fait kiffer mais c'est pas bon pour moi, dommage.
Genre me poser devant une série ou un anime avec des trucs bons à manger c'est vraiment ce qui me fait kiffer mais c'est pas bon pour moi, dommage.
