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Exos au seuil cardio pour ma part (me concernant)
:selec:


Et vouent ?
:selec:
Moi c'est le Général, pour vous servir
:delawarde:
Membre de l'AAH dream
:lagaf:
fondateur #les-taraxent & #cyclisme
il y a 4 ans
Généralement 50 min de muscu et 10 de cardio.

:cafe:
il y a 4 ans
Kiryu
Kiryu
4 ans
Généralement 50 min de muscu et 10 de cardio.

:cafe:
pas assez 10 minutes même pour du fractionné
:selec:
Moi c'est le Général, pour vous servir
:delawarde:
Membre de l'AAH dream
:lagaf:
fondateur #les-taraxent & #cyclisme
il y a 4 ans
Bordel l'op et son short adidas 3 bandes bien transpirant
:PIPIconstruct:
il y a 4 ans
Exos au seuil cardio pour ma part (me concernant)
:selec:


Et vouent ?
:selec:
Pas de cardio, mais 1h30 de randonnée en forêt, et débitage de bois
:godefroy:
GIF
++ DEUS EST MACHINA ++
GIF
il y a 4 ans
pas assez 10 minutes même pour du fractionné
:selec:
Bah tu sais, je suis pas un pro, je fais du sport juste pour avoir une activité physique.
:larry_well:
il y a 4 ans