Il pleut. Genre pluit relou... Je vais courir ou pas ?

Si je ne vais pas courir je fais quoi ? Séance jambe muscu ?
Je pensais la réservé pour jeudi car c'est épuisant quand meme ahi
Hier j'ai fais biceps, triceps, épaule.
Que puis je faire aujourd'hui ?

Tapis de course

Tu veux que je fasse quoi d'autre j'ai validé mon année et je suis en vacance et je ne trouve pas de job.

mmh j'hésite

ça peut être pas mal sous la pluie aussi

Pas les meme sensations mais c'est une optien en effet...

Dans un parc avec des trou et des flaques d'eau + boue ?

pourquoi tu demande alors

Non j'ai déja donné c'est de la merde

pas bien de courir sous la pluie

go salle faire du rameur ou tapis de course

Au contraire courir dehors quand il pleut = tu te sens vivant, let's go c'est le meilleur moment

Courir sous la pluie/neige > all

Vas y sans ecouteurs pour écouter la pluie et tes muscles

Oui je pense faire du rameur today.

Dans un parc il avec la boue et les flacc d'eau ça va etre pas ouf

Abdos pecs dorsaux

Si au contraire putain grosse victime

L'auteur t'es en sèche ou en prise de masse ?

Je sais pas j'essaie de mieux manger et moins tout en faisant du sport donc on peut dire que je suis en sèche.
Nottament pour le bas du ventre.

Wtf, si tu go muscu pour gagner des kilos de muscle = prise de masse donc évite de courir en vrai ça va juste te ralentir dans ta prise de masse

Je veux perdre mon ventre du bas donc je fais du cardio egalement.
La muscu sert à me tonifier

Ahi si tu veux mais tu fais du surplace là

le ventre du bas suffit juste de pas manger de la merde, ça partira avec le temps tkp