Comment manger un petit dej quand on a pas le temps le matin ?

Je galère de fou à me lever alors que je me couche tot

Donc pas faim ni le temps de me faire un ptit dej

Des astuces ?

Bah t'en mange pas si t'as pas faim

à l'époque quand j'étais en prise de masse je préparais des wraps avec des œufs et légumes la veille et je mangeais directement au petit dej

Faut que je trouve une soluce

Je tourne à 1200kcal par jour je suis maigre comme un clou

Prends plus de calories aux autres repas

Bah tu manges des trucs caloriques comme des M&M's et du beurre de cacahuète

Je peux pas je mange un plat préparé, un yaourt, un fruit et hop j'ai plus faim

J'ai une mauvaise digestion si je bouffe de la merde je suis mort

Pate à tartiner du raptor

Rajoute de la viande séché

C'est pas calorique du tout clé

Si

Bah meurt

75g/paquet

Ouais mais j'ai pas de blender ça me ferait chier d'acheter pour ça

Et pourquoi la caséine ?

achete des pains au chocolat en avance

Bananes et oeufs durs. Ça se mange en deux minutes, c'est calorique, sain et ça cale vite

Mais ça se dilue le beurre de cacahuète ?

Demande a ta femme de se lever avant toi pour préparer ton ptit dej. L'odeur de bacon grillé va te donner faim et te motiver à te lever.