Idee de repas pour khey seul

Repas facile est rapide ou rien

Des nouilles

du pain et du vin

Des pâtes à l'huile et au œuf

De la. Meat :viandebouche:
Évidemment

Bouillie qui nourrit

Bonne idée mais j'essaye justement de changer, je bouffe des pâtes tous les jours

Du ebly pour changer des pâtes

Nouilles yum yum saveur canard . Tu met dans une casserole environ 50 cl d'eau , tu fais bouillir. Tu rajoutes knakis découpé en morceaux , de la viande de boeuf ou autre tranché moyen ou fin selon ton choix . Tu fous les sachets poudre du yumyum dans la casserole. Tu écumes un peu ( enlever le truc qui va surnager pendant cuisson ). Ensuite , met les nouilles + un oeuf cassé dedans . Tu attend 2 minutes , dès que les nouilles deviennent molles , tu mélanges et tu brises l'oeuf mi cuit en morceau ( ça va donner un bon goût au bouillon ). Ensuite , tu fous tout ça dans un bol , tu rajoutes du poivre , de l'arôme Maggi ou soja claire , de la ciboulette ciselée, coriandre ciselée ou ce que tu veux menthe etc.... Un oeuf mollet ou dur coupé en deux . Et voilà ramen express avec un bon bouillon . J'ai testé tout les marques , c'est le yum yum Saveur Canard , goût meilleur bouillon. Rajoutes deux sucres dans le bouillon si t'aime le sucre . Toute les autres marques Jap ou coréen = surcoté. Ensuite celui au boeuf en deuxième position. Max 15 minutes khey.

Trop compliqué

Poulet / Légumes en conserve

T'as un repas sain fait en 15 minutes (le poulet c'est long à cuire à la poelle)

Grillade clé, sinon si vraiment tes un branleur patate au four, t'as literalement juste à les coupé en deux, huile partout et oublies les au four 30 minutes

- Pourquoi ne pas faire une purée ?

- Tu devrais faire une bonne salade rafraichissante en cette chaude journée

- OU ALORS TU BOUFFE DES ASS

- LODEUR NOUS ENIVRE

- 2zinzin A RAISON LODEUR BORDELL

Ah cela, si chiant d'attendre une heure pour trois foutu cuisses, des que t'as un os le poulet c'est interminable

Du lapin aux herbes, tu saisis le pinpin 2- 3 minutes à la poêle, ensuite tu baisses le feu et tu couvres 10 minutes. A la fin de la cisson tu rajoutes des gnocchis que tu fais revenir dans les jus de cuisson du pinpin, agrémentés d'un peu de beurre et de sauge.

En 15 minutes tu as un plat très bon.

cocotte minute
viande a mijoter
legumes, patates, n'importe lesquels on s'en fout
tu arases d'eau
tu laisse mijoter des heures

t'as a manger pour la semaine