Cette nuit j'ai bien dormi

Mais c'est grâce aux medocs  https://image.noelshack.com[...]/1532128784-risitas33.png Faut que j'arrête de les prendre mais sans ça je sais pas comment je vais dormir  https://image.noelshack.com[...]/1532128784-risitas33.png

Méditation khey, quand tu la maitrise tu peux dormir au heure que tu veux

Sans médoc je dormais très mal aussi depuis toujours

dans mes docs y'a pas de porno

C'est bien maintenant apprend à dormir sans médocs

J'ai des problèmes de sommeil depuis que je suis tout petit c'est pas facile

Lis avant de dormir khey c'est super efficace comme technique

Oui j'aime beaucoup lire mais j'ai des problèmes de mémoire et de concentration je retiens que dalle  https://image.noelshack.com[...]1481221589-jesuszoom2.jpg

La même j'ai tester les gommes dispo en pharmacie je valide

Vous aussi vous faite de l'apnée du sommeil ?

ça aide à mieux dormir ?

Carrément, tu dort comme un bébé à 21h

Faut que j'aille voir le médecin pour en prendre aussi

ça améliore la qualité du sommeil (pour l'apnée du sommeil) ?

Sans ordonnances, et oui

Putain faut que je m'en procure