Comment avez-vous arrêter de fumer

En passant à la e-cigarette :Zidanechinois:

J'ai pas totalement arrêté, mais les patchs aident terriblement bien (s'il est assez concentré en nicotine)

On arrête pas  https://image.noelshack.com[...]595778975-rinshima098.png

Fumer de la weed sans tabac pour arrêter le tabagisme

Du jour au lendemain en jetant mes paquets :grocha:

Je déconseille le remplacement d'addictions..

Les conseils du forum

J'ai arrêté d'acheter des clopes et j'ai compensé en picolant

J'avais tenu plus d'un an avec la vape

Un jour j'me suis fait hospitalisé, et j'savais pas qu'il fournissait éventuellement des patchs pour les fumeurs, donc pendant 6 jours j'ai été désintox' tranquillement.
Ensuite retour à la casa, me suis dis que le plus dur était fait, donc j'ai surfé sur la vague.
Le combo habituel quoi, motivation et discipline.

Degueu les joints sans tabacs

avec des chewing-gum "nicorette"

en réduisant à 1 ou 2 clopes par jour
puis en arrêtant

Ah ouais ? J'ai essayé 2 fois et franchement je tiens jamais plus de 2 semaines

Chad

En ne commençant pas

Quand t'es ado t'es con