14:19 je n'ai TOUJOURS PAS DORMI

Je viens de manger des pâtes thon gruyère pain

Impossible de dormir maintenant vu que je digère

Je go dodo ou j'attends 20h pour me recaler?

Go dodo clé :Zidanemonstre:

Attends 20 heures ou attends toi à boucler avec les anchois de nuit pendant un moment

Je suis grave fatigué en +

C'est déjà le cas depuis 1/2 semaines

tu attends ce soir

Ca va être dur

Quand tu digère t'es sensé t'endormir plus facilement l'ahuri

Sors dehors comme ça t'es pas tenté de t'endormir

Si tu fais une journée de plus de 16h demain tu seras fatigué clé ça sert à rien, couche toi maintenant et petit à petit tu vas te recaler

Taré

C’est quoi dormir?

Va faire un tour dehors khey, reste pas chez toi tu vas t'écrouler sans rien comprendre :Zidanemonstre:

Se coucher juste après avoir mangé
Dîner à l'heure anglaise, le secret d'un bon sommeil ? Peut-être bien. Avant de dormir, il faut laisser le temps au corps d'entamer sa digestion. Le Dr Plumey l'explique : "la position allongée favorise les reflux gastriques et les sensations de brûlures. Elle n'est donc pas idéale pour digérer". Il faut savoir que le processus dépend également de ce que l'on mange. "Une sardine à l'huile peut mettre plus de 72 heures à être assimilée, tandis qu'un jus de fruits ne prend que quelques minutes", précise la diététicienne. De manière générale, la professionnelle conseille de toujours attendre au moins trois heures après la fin du dîner avant de se coucher.

Putain cette machine ZOLASKI

LES CUCKS : *ont besoin de sommeil, 8H sinon journée foutue*
ZOLASGOAT : *NUIT BLANCHE + FECULENTS + SANG DE REPTILE*

Je suis déjà sorti, de 9h à 11h

Avis album Zola ?

DANS LA LEGENDE

J'écoute là justement j'avais pas eu le temps d'écouter dernièrement