des fois je lis que c'est bien, des fois je lis qu'il faut surtout pas le faire
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si c'est pour faire des exos chez moi autant aller à la salle non ? surtout qu'elle est littéralement à 30 secondes de chez moi
Le fais pas tu vas devenir gay
Team chat
je prends note
si c'est pour faire des exos chez moi autant aller à la salle non ? surtout qu'elle est littéralement à 30 secondes de chez moi
Mange plutôt un burger quand t’as envie d’aller à la salle
Libre , je suis libre !!!
oui j'ai à peu près pareil en programme
Au bout de trois semaines t'auras déjà plus envie d'y aller tous les jours t'inquiète
des fois je lis que c'est bien, des fois je lis qu'il faut surtout pas le faire
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Faut pas travailler les meme groupe musculaire c'est tout
membre de la confrérie des "Frères Validux"
Au bout de trois semaines t'auras déjà plus envie d'y aller tous les jours t'inquiète
ça va faire 3 semaines à la fin de cette semaine
C'est pas forcement utile mais si ça te fait plaisir alors fonce
Pense à avoir un petit jour de repos de temps en temps quand même
Pense à avoir un petit jour de repos de temps en temps quand même
C'est pas forcement utile mais si ça te fait plaisir alors fonce
Pense à avoir un petit jour de repos de temps en temps quand même
Pense à avoir un petit jour de repos de temps en temps quand même
je pense que je vais faire un juste milieu: un cycle de 2 jours de muscule et 1 jour de repos
être en meilleure santé et musclé
je pense que je vais faire un juste milieu: un cycle de 2 jours de muscule et 1 jour de repos
C'es mieux comme ça oui
Le corps humain peut largement supporter deux jours de muscu
Le corps humain peut largement supporter deux jours de muscu