Vous mangez trop de GLUCIDES

Voilà c'est dit

Bon Week-end

Non, 3 portions de ceci par jour.

Bon week-end à toi aussi.

Surtout que vous faîtes même pas de sport

Y'a lucide dans glucide

C'est QUOI ce site KHEYOU ?

C'est un App, ça s'appelle DailyDozen.

Muscu 3 fois par semaine et course à pied 4 fois, vélo de temps en temps

Je limite quand même

J'aime trop les pasta bordel

ça CONSISTE en QUOI ?

Est-ce que c'est PAYANT ?

Riz, pâtes ou pommes de terres à chaque repas perso, souvent des légumes pour accompagner mais pas toujours. Viande, oeufs ou poisson à chaque repas également.

Gratuit.

C'est pour perdre du poids et / ou manger de manière équilibré avec tous les nutriments qu'il faut.

Je te préviens, c'est pour les végans nutrinazi.

Y a pas de PLATS avec de la viande DEDANS ?

C'est pas.un site de recette.