Et ben c'était pas si jouissif que ça pourtant j'ai acheté plein de bonnes choses.
Je suis déjà bourré et plus faim alors que hier soir j'ai passé 2 heures à regarder des recettes de cuisine.
Ce que j'ai noté par contre en positif:
- Meilleur sommeil: j'ai dormis avant minuit alors que je suis un Jean-3h du mt
- Meilleur réveil
- Plus stable sur mon humeur
- Bien être général améliorer
Je continue donc mon jeune intermittent 18/6 mais je pense insérer 2 jours par semaine sans rien manger.
