Problématique de vie

Je suis défoncé sauf qu'à 10h30 j'ai un match de foot
Quelle stratégie adopter sachant que j'ai pas envie de dormir tout de suite ?

Essayer de dormir quand même
Un peu de lecture dans le lit peut être que ça peut t'aider à te préparer pour dormir

Je sais pas lire

Ahaha tu ne sais donc pas que j'ai insulté ta maman dans mon post précédent

Je ne suis pas modoent

T'as des huiles essentielles sinon l'op ? Camomille romaine, laurier noble ou petit grain bigarré ça aide pour se calmer et diminuer le stress

Laisses le rire, c'est bon pour les nerfs

D...É...Ç...U...

Génial ton stickers
Tous tes stickers en fait :encoreunstickerchtulhu2:

melatonine

Quand j’ai du mal à dormir, je mentalise un Soroban et je fais des calculs, c’est très efficace


C’est ça:


T’as juste à apprendre les bases, ça prend 5min en regardant une video youtube, ensuite t’as juste à visualiser le boulier dans ta tete et c’est bon

Vien on se marie kheyette je suis un 99 comme toi

Rien povcompris

AOKJPC

Exa