Votre poids idéal ?

Vous êtes dedans vous ?



Perso ->

3kg au dessus

65-72

Je fais 92kg

->  https://onche.org/topic/4[...]e-poids-un-badge-a-gagner

Pas mal 👍

Non je voudrais être dedans moi

Go régime

C'est bullshit

Imagine t'as des muscles ?

C'est ce que je faisais
Mais j'ai un peu lâché en ce moment. J'ai tellement une vie de merde qu'il faut que je me venge sur un truc

C'est pour meuf je pense.

Parce que pour un mec c'est très léger


Même si effectivement le poids idéal d'un mec en condition d'athlète se rapproche de ces poids la (exemple : Conor McGregor, qui mesure 1m75 et a combattu en -66kg)

C'est pas bullshit khey, c'est le poids idéal pour avoir l'espérance de vie la plus longue :

Source ->  https://www.bmj.com/content/353/bmj.i2156

En soit c'est logique, les maigres vivent + longtemps que les gros.

Ouep. Dès qu'on est au dessus d'un IMC 21, les risques de cancer et de maladies cardiaques augmentent...

Va falloir que je revois mes objectifs.

Je serais au poids idéal pour 1m45 / 1m50.

Oui je suis pile à mon IMC

1m69 pour 68kg

Donc si t'as des muscles, t'es foutu

Non vraiment pas clé, c'est bs désolé

Bien en-dessous

1m75 68kg je me gave h24 j'ai pris 10kg en gomuscu mais j'en peux plus de bouffer bordel. Les gros vous etes vraiment des sous merdes 0 excuse valable pour etre gros. C'est 100 fois plus facile (et moins cher) de maigrir que de grossir :porcinet:

Bah écoute, je te laisse prouver aux scientifiques que tu.as raison et qu'être à plus d'un IMC de 21 est bénéfique pour la longévité.

Bon courage pour tes recherches. 👍

Oui deux fois même