J'ai fait de la musculation pendant 2 ans j'étais motivé, je me butais à la salle, j'y allais régulièrement ect mais aujourd'hui j'ai perdu la motivation
Prends des élastiques et fais du sport chez toi. Les élastiques sont très efficaces. Tu ne deviendras pas un bulldozer mais tu seras fort et un peu massif sans trop d’efforts povcon