Utilisez leurs propres armes. Vous avez à votre disposition tout une batterie de Fastfood américain qui peuvent vous détruire la santé en quelques mois.
Si vous commencez aujourd'hui vous devriez rapidement atteindre les 120-130 kilos en ne mangeant que du MC do dès aujourd'hui
Vous pourrez trouver ce tuto sur le net sans trop de difficulté :
De rien !