Créer un compteSe connecter
Je suis passé de 3/4 de valium 10 matin et soir soit 15 mg par jour à la moitié d'un 10 le matin et de 3/4 d'un 10 le soir, soit 12,5 mg
:nounours3:


Je vais essayer de me stabiliser avant de passer à 5 mg le matin et 5 mg le soir
:nounours3:


Pas trop difficile pour l'instant, je me sens "excité" psychologiquement, un peu de palpitations et de l'anxiété qui revient un peu
:lesquen_zoom:


J'ai hâte d'être à 0 mg par jour et de pouvoir me défaire de cette fichue dépendance
:zemm_ennui:


J'ai commencé à 2 valium 10 et 2/3 Lysenxia 10 par jour donc j'ai bien avancé dans le sevrage

Des conseils pour m'aider ?
:nounours3:


Faut que je freine le RedBull et le coca aussi, la caféine ça doit pas aidé
:nounours3:
mais
Image
il y a 3 ans
Évitez les benzodiazépines sur le long terme, au début on m'a pas dit pour les risques d'addiction
:pascal_quoi:
Image
il y a 3 ans