C'est quoi la durée max pour un jeûne hydrique ?

Sans risque pour soi-même ? J'en suis à 2 jours là mais j'ai envie de déboîter un tacos XXL

30 jours
Mais la plupart des gens arrêtent à 1 semaine ou 10jrs. Il existe des livres à ce sujet. Perso jamais tenu plus que 7jrs

Paye ton putain de tacos indus !!!!

40 jours  https://image.noelshack.com[...]1534536686-93730-full.png

Mon max c'est 4j, à chaque fois j'ai peur d'aller au-delà
@Dimes j'en mange plus mais quand t'as le ventre vide, ton cerveau veut du gras rapidement

Ça consiste en quoi?

C'est quoi l'intérêt de cette pratique ? (Vrai question)

Boit un verre de sirop corps d'homme

Deux jours ! Tu n'as pas encore atteint l'acidose, pousse jusqu’à cinq jours
Une semaine c'est pas mal aussi, ensuite tu as dix jours au delà c'est abusif

J'ai l'esprit bien plus lucide quand je m'affame. Puis les vertus du jeûne ne sont plus à démontrer ( améliore la santé physique et mentale)

Ah.
Faudra que je jette un oeil.
Mais bon, chaud la baisse d'énergie, c'est un truc à faire en congés ça

14-17 ans quand le jeune Hydriss fais un refus d'obtempérer

Ça dépend de ton taf. Si t'es manuel ou si t'as des vies sous ta responsabilité ( chauffeur de bus) faut pas le faire mais si t'es bibliothécaire tu peux

Non un jeûne c'est repos, donc pendant tes congés

Et c'est bien de l'accompagner avec de la randonné

3 jours c'est honnête.

C'est un reboot de ton organisme, mais ça se prépare, tu as une descente alimentaire à effectuer et une remontée après le jeûne

@Johndoe2424 et sur les jeûnes long tu as une perte musculaire donc il faut l'accompagné par de la randonné et une reprise progressive du sport après le jeûne

Les vertus du jeune pour la nourriture oui. Après juste arrêter de boire de l'eau je crois que c'est juste mauvais pour la santé