Il était temps bordel, trop la honte d'aller dans des espaces de "street workout" une fois de temps en temps en ayant bien vérifié qu'il n'y a personne, tout ça pour au final galérer à enchaîner 2 tractions et repartir juste après lamentablement
Là au moins j'ai ma propre station traction/dips pour pas cher dans mon sous sol, qui me permettra de pratiquer tranquillement mais surtout régulièrement
J'ai donc pu constater que mon niveau en traction est excécrable, mais comme je suis assez fin et léger, avec de l'entraînement je suis convaincu que je peux beaucoup m'améliorer.
Objectif : dans 2 ans réussir sans problème à faire 20 tractions de type armée pour m'assurer la note max le jour des présélections (qui est atteinte pour 17 tractions validées selon mes sources)
Là au moins j'ai ma propre station traction/dips pour pas cher dans mon sous sol, qui me permettra de pratiquer tranquillement mais surtout régulièrement
J'ai donc pu constater que mon niveau en traction est excécrable, mais comme je suis assez fin et léger, avec de l'entraînement je suis convaincu que je peux beaucoup m'améliorer.
Objectif : dans 2 ans réussir sans problème à faire 20 tractions de type armée pour m'assurer la note max le jour des présélections (qui est atteinte pour 17 tractions validées selon mes sources)
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Connectez-vous pour masquer les pubsLes Jean-Muscu si vous passez par là je suis preneur de conseils
